نحوه انجام لیزر بیکینی

03136284115


info@drghanei.com



حداقل ۴ هفته قبل از انجام لیزر موهای زائد اندام تناسلی باید موهای این ناحیه صرفا با استفاده زا تیغ تراشیده شود. استفاده از هر گونه روش دیگر نظیر موم، وکس، اپیلاسیون و نظائر آن مجاز نیست زیرا برای انتقال انرژی لیزر به ریشه موها نیاز به ساقه مو در زیر پوست می باشد

حتما ۲ ساعت قبل از لیزر تمام موهای ناحیه با تیغ تراشیده شود.

لیزر موهای زائد اندام تناسلی با توجه به رنگ پوست زمینه ای و رنگ مو افراد از حداقل ۴ جلسه تا حداکثر ۱۰ جلسه خواهد بود. فاصله بین هر جلسه ۶ تا ۸ هفته می باشد.

هزینه هر جلسه به پارامترهای متعددی نظیر رنگ پوست، نوع موها و تراکم و ججم مو بستگی دارد و از حداقل ۵۰ تا حداکثر ۳۰۰ هزار تومان برای هرجلسه در نوسان است.

اصولا لیزر با توجه به ماهیت نوری خود هیچگونه عارضه دراز مدت نظیر نازائی، سرطان، کاهش باروری و نظائر آن ندارد

خوشبختانه با توسعه تکنولوژی، امروزه اکثر سیستم های نوری برای لیزر موهای زائد اندام تناسلی بدون درد است و فرد فقط ممکن است کمی احساس سوزش یا گزگز شدن را تجربه کند. در افرادی که آستانه احساس درد پائین دارند می توان از یک بی حس کننده موضعی نیز استفاده نمود

هر جلسه لیزر موی زائد اندام تناسلی با احساب زمان آماده سازی محل حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد.

لیزر بیکینی اصفهان به هیچ عنوان ۱۰۰ درصد موها را از بین نخواهد برد در بهترین شرایط میزان موفقیت حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد است و باقیمانده نیز تا حدود زیادی کرکی و نازک می شود

لیزر موهای زائد اندام تناسلی در صورتی که به صورت استاندارد انجام شود به هیچ عنوان باعث ایجاد لک یا تغییر رنگ تیره روی پوست ناحیه اندام تناسلی نخواهد شد حتی تا حدودی باعث روشن تر شدن پوست این ناحیه نیز می شود.

بنابراین لیزر موهای زائد اندام تناسلی در رفع تیرگی آلت تناسلی نیز تا حدود زیادی موثر است

طی ۲ هفته پس از اولین جلسه لیزر موی زائد اندام تناسلی نتایج قابل مشاهده است و ریزش گسترده موها بسیار رضایت بخش است.

نتیجه لیزر بیکینی (اندام تناسلی) به شکل کنده شدن آسان موها، کز کردن موها یا ریزش مو می باشد.

معمولا در جلسه اول و دوم تا حدود زیادی موها از بین خواهند رفت اما باید حداقل ۴ جلسه لیزر تکرار گردد.

معمولا طی ۲ تا ۳ جلسه اول بخش قابل توجهی از موی زائد اندام تناسلی دچار ریزش می شود.

 


اگر از آن دسته آقایان هستید که از وجود مو‌های زائد در بدن خود ناراحتید،…

پوست صاف و زیبا، یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی است. زیبایی پوست در نگاه…

ورزشکاران در رشته‌های مختلف ورزشی، نیاز دارند که مو‌های زائد بدن خود را…

احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد با مشکل مو‌های زائد، درگیر هستید و…

از بعد از دوران بلوغ، مو‌های زائد در بدن و صورت رشد می‌کنند که تاحدی و در…

امروزه مسئله حذف موهای زائد یکی از پر رنگ ترین دغدغه ها در بین بانوان و…

امروزه لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی به یکی از پر طرفدارترین روش های رفع…

تراشیدن موهای زائد با تیغ این روش سریع ، ساده و بدون درد است. بسیاری از…

لیزر، درمانی سریع و تقریبا بدون درد است، که به منظور از بین بردن رویش…

تا قبل از لیزر های پیشرفته در درمان موهای زائد، معمولا برای پیشگیری از…

لیزر موهای زائد صورت یک روش دائمی و بی خطر برای از بین بردن و رفع موهای…

انواع دستگاه لیزر موهای زائد که برای افراد استفاده می شود عبارتند از:…

بله، اگر شما از داروهایی که پوست را نسبت به نور حساس می‌کنند، استفاده…

بله! هر روزه تعداد بیشتری از مردان علاقه پیدا می‌کنند که ظاهری تمیز و شیک…

به همه شما عزیزان توصیه می کنیم لیزر را حتما در مرکزی انجام دهید که متخصص…

توجه داشته باشید که لیزر موهای زائد ربطی به تاتو ندارد. پرکاربردترین لیزر…

بیمارانی مانند افراد مبتلا به لوپوس که نور لیزر باعث تشدید بیماری شان می…

سوختگی های خفیف: سوختگی خفیف درجه یک پوستی به دنبال لیزر، عارضه شایعی…

اغلب کلینیک های زیبایی استفاده از لیزر در دوران بارداری را ایمن و بی خطر…

فرد نباید تا 3 ماه قبل از لیزر، آفتاب بگیرد یا از سولاریم استفاده کند….

هر کدام از انواع دستگاه لیزر موهای زائد برای تیپ خاص پوست و مو کاربرد…

اگر لیزر باعث سوختگی شود ممکن است پوست را تیره کند اما در حالت عادی پوست…

اخیرا شایعاتی بوجود آمده مبنی بر اینکه لیزر موهای زائد موجب ایجاد سرطان و…

بعضی ها بر این باورند که لیزر موهای زائد در نواحی شکم و پهلو باعث…

میزان درد در افراد مختلف، متفاوت است. درد لیزر بسیار به عملکرد سیستم خنک…

از لحاظ علمی از بین بردان دائمی موهای زائد تعریف خاص خود را دارد بطوریکه…

عوارض لیزر بیکینی امروزه لیزر بیکینی یا موهای زائد اندام تناسلی به یکی از…

چه اقداماتی قبل از لیزر موهای زائد اندام تناسلی لازم است؟ حداقل ۴ هفته…

مراقبت ها پس از لیزر موهای زائد پوست بزرگترین عضو بدن انسان است. پوست سد…

چه آمادگیهایی برای انجام لیزر باید داشت؟ 6 هفته قبل از لیزر موهای زائد:…

در مدتی كه از معرفی لیزرها براي درمان موهای زائد گذشته است ثابت شده برای…


کلینیک لیزراصفهان – چهارباغ بالا – روبروی شرکت زمزم – مجتمع کاویان – طبقه دوم – واحد 211

تلفن: 03136284115


همراه: 09135756931


ایمیل: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید document.getElementById(‘cloak6918577f7afbecff04704a4a47c08063’).innerHTML = ”; var prefix = ‘ma’ + ‘il’ + ‘to’; var path = ‘hr’ + ‘ef’ + ‘=’; var addy6918577f7afbecff04704a4a47c08063 = ‘info’ + ‘@’; addy6918577f7afbecff04704a4a47c08063 = addy6918577f7afbecff04704a4a47c08063 + ‘drghanei’ + ‘.’ + ‘com’; var addy_text6918577f7afbecff04704a4a47c08063 = ‘info’ + ‘@’ + ‘drghanei’ + ‘.’ + ‘com’;document.getElementById(‘cloak6918577f7afbecff04704a4a47c08063’).innerHTML += ‘‘+addy_text6918577f7afbecff04704a4a47c08063+’‘;

,


پونه مدیا


به لیزر لند خوش آمدید



 



برای کسب اطلاعات لازم در رابطه با تبلیغات در سایت لیزر موهای زائد با مشاورین ما تماس بگیرید :


وب سایت لیزر لند فضایی مجازی برای اطلاع رسانی در زمینه لیزر مو و پزشکی زیبایی و خدمات کلینیک های زیبایی  , پوست و مو می باشد . هیچ نوع خدماتی درمانی  به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم از لیزر لند ارائه نمی شود.


تماس مستقیم: 22778000 



تماس مستقیم: 22778000 


Full Brazilian Laser Hair Removal


لیزر موهای زائد بیکینی – هیچ حسی بهتر از بیرون آمدن از حمام بعد از اصلاح و تجربه بدنی نرم و لطیف و بدون مو نیست. تصور کنید که هر روز این احساس را تجربه کنید، حتی مواقعی که زمان کافی ندارید و تنها ۵ دقیقه برای دوش گرفتن فرصت دارید. با لیزر موهای زائد بدن به روش برزیلی، همیشه میتوانید با کمترین تلاش پوستی صاف و تمیز داشته باشید.

روزهایی که به طور تصادفی قسمت‌های حساس بدن طی اصلاح زخم میشد، گذشته است. در عوض، شما پوستی نرم و لطیف حتی در قسمتهای سخت بدن که به راحتی قابل دسترسی نیستند خواهید داشت. دیگر نیازی به تحمل موهای زیرپوستی و زائد نیست. به طوری که گویی هرگز در آنجا مویی وجود نداشته است.

علاوه بر احساس شادابی و پاکیزگی که هر روز می‌توانید از آن لذت ببرید، این روش چند مزیت دیگر نیز دارد. شما می‌توانید بدون نگرانی در مورد آخرین باری که اصلاح کرده اید با خیالی آسوده، هر نوع لباس شنا و لباس زیری که دوست دارید بپوشید. با اعتماد به نفس آخرین مدها را بپوشید و از شر موهای زائد خلاص شوید.

دیگر فواید لیزر برزیلی:


سالها پیش از بین بردن مو در ناحیه بیکینی ننگ به حساب می‌آمد، اما این تفکرات دیگر از بین رفته است. زیبایی گرایی دلیل اصلی انتخاب لیزر برزیلی است، اما اغلب افراد به دلیل بهداشت فردی این روش را انتخاب می کنند. افراد در تمام سنین، مشاغل، با هر شیوه زندگی و وضعیت تأهل برای داشتن بدنی صاف و زیبا لیزر را انتخاب می کنند.

زنان تنها کسانی نیستند که هر روز از احساس شادابی و تمیزی لذت می برند. بعضی از مردان نیز لیزر موهای زائد را به دلیل اثر بخشی و نتایج طولانی مدت برای حذف موهای شکم و ناحیه تناسلی خود انتخاب می‌کنند. لیزر در میان مردان محبوب‌تر شده و به یک تکنیک عادی و روتین برای از بین بردن موهای زائد تبدیل شده است.

استفاده از وکس و اپیلاسیون را فراموش کرده و به لیزر فکر کنید. اگر در فکر لیزر ناحیه بیکینی خود هستید برای یک راه حل دائمی لیزر برزیلی را انتخاب کنید. این روش طی سال‌های اخیر، یکی از محبوبترین روش‌های حذف موهای زائد بوده است.

از ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح، از بین بردن موهای زائد بدن از جمله ناحیه تناسلی در بین زنان مرسوم بوده است. با رواج پیدا کردن لباس شنا، از بین بردن موهای زائد در بین زنان غربی، شایع تر شد. در طی این سالها، تغییر در سبک لباس‌های زیر از عوامل مشوق حذف موهای زائد بود. در دهه‌های گذشته، تمایل بیشتر به از بین بردن مو باعث شد که لیزر برزیلی انتخاب رایج زنان در همه جای دنیا باشد. لیزر موهای زائد به روش برزیلی یک روش دائمی برای حذف موهای زائد در ناحیه بیکینی است.

هنگامی که مو از بین رفت، به نظر می رسد که هرگز مویی در این ناحیه رشد نکرده است. از آنجا که بسیاری از زنان دوست ندارند نگران جوش و موهای زیرپوستی در ناحیه بیکینی باشند و تنها دوست دارند همیشه احساس پاکیزگی و تمیزی کنند، این روش لیزر به محبوب ترین روش رفع موهای زائد تبدیل شده است. دلیل افزایش محبوبیت لیزر برزیلی این است که دیگر نیاز نیست هر روز صبح وقت خود را هدر دهید یا برای راه حل های موقتی مثل وکس کردن دائماً هزینه پرداخت کنید.

در حالی که لیزر برزیلی انواع مختلفی دارد و تقریباً تمام موهای ناحیه بیکینی را از بین میبرد، لیزر برزیلی کامل، هیچ مویی باقی نمی گذارد. این کاملاً به نظر شما بستگی دارد  که تعیین کنید مو به صورت خطی، مثلثی و …. باقی بماند یا کلاً هیچ مویی باقی نماند.


تمام موهای ناحیه از بین می رود.


همه موها از بین میرود اما یک خط مویی باقی می ماند.

تمام موهای ناحیه از بین می رود و یک مثلث مو باقی می ماند.

تمام مو حذف می شود و تنها طرح شما باقی می ماند.


لیست خدمات گلوریا سنتر – آدرس و شماره تلفن های تماس در پایین همین صفحه قرار دارد

لیست مقالات – آدرس و شماره تلفن های تماس در پایین همین صفحه قرار دارد

تهران – الهيه – خیابان فرشته – خیابان بیدار – بن بست گُرد (Gord) غربی پلاک 3 زنگ 302

26700526 , 26212950 , 26700548 – مشاوره : 09129091101


 


اینستاگرام – تلگرام


دکتر گیتا مجیدزاده – کلینیک پوست | مو و زیبایی | لیزر موهای زائد

راه های مختلفی برای از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی وجود دارد و هر شخصی با توجه به انتخاب شخصی و بودجه خود یکی از این روش ها را انتخاب می کند. برخی شیو کردن و یا وکس و اپیلاسیون را انتخاب می کنند. اما هیچ کدام از این روش ها دائمی نیستند. انتخاب بهترین روش برای این ناحیه خیلی مهم تر از دیگر اعضای بدن است. ناحیه تناسلی پوست بسیار حساسی دارد و در عین حال موهای آن ضخیم تر از سایر نقاط بدن است. به همین دلیل در انتخاب روش از بین بردن موهای این ناحیه باید توجه بیشتری داشته باشیم. لیزر موهای زائد می تواند یک راه حل دائمی برای از بین بردن موها باشد. به دلیل تیره بودن موهای ناحیه تناسلی، لیزر روی این قسمت نتیجه خوبی را در پی دارد.


هیچ یک از دستگاه های لیزر خانگی یا IPL (دستگاه های نور پالسی شدید) برای استفاده ناحیه تناسلی مورد استفاده قرار نمی گیرند. به دلیل حساس بودن این ناحیه و احتمال بالا برای سوختگی استفاده از این روش ها برای انجام لیزر توصیه نمی شود. برای لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی حتما باید با یک متخصص و پزشک مشورت شود.انتخاب دستگاه مناسب نیز برای لیزر ناحیه تناسلی ضروری است. همچنین متخصص باید تجربه کافی در لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی را داشته باشد.

FDA ، لیزر را به عنوان روشی برای کاهش موهای زائد تایید کرده است و حذف دائمی را تضمین نمی کند. اما در بسیاری از مراجعین حذف دائمی موهای زائد دیده می شود. در برخی از افراد که پس از مدتی رشد مجدد موها رخ می دهد(موها بسیار نازک تر و کمتر می باشند) نیاز است سالی يک الی دو جلسه یادآوری سالیانه داشته باشند.


بسیاری از مراجعین درد لیزر را کمتر از وکس و اپیلاسیون گزارش می کنند. افراد معمولا درد لیزر را به ضربه یک نوار پلاستیکی روی پوست تشبیه می کنند. قطعا میزان درد در هر فرد متفاوت است اما ناحیه بیکینی و تناسلی معمولا جز نواحی حساس می باشند. با توجه به رنگ پوست و ضخامت پوست مقدار درد نیز متفاوت است. استفاده از سیستم های کولینگ در جدیدترین دستگاه های لیزر موهای زائد می تواند درد را به کمترین مقدار ممکن برساند.

البته از کرم های بی حس کننده نیز می توان برای کاهش درد این ناحیه بهره برد. همچنین با گذشتن چندین جلسه مقدار درد کاهش می یابد. دستگاه هایی که از کولینگ گاز کرایو استفاده می کنند، میزان درد و سوزش به حدی کم است که بسیاری از افراد از جلسه دوم به بعد از کرم بی حسی هم استفاده نمی کنندزمانی که به راحت شدن همیشگی از موهای زائد فکر کنید، قطعا تحمل کمی درد برایتان راحت می شود. قرمزی و تورم نیز بعد از انجام لیزر موهای زائد ممکن است رخ دهد.

لیزر موهای زائد، و تمام آنچه در ارتباط با آن باید بدانید

لیزر موهای زائد صورت+هزینه


به توصیه پزشکان حذف موی زائد توسط لیزر در اطراف مهبل (واژن) ایمن است. اما این روش در صورتی ایمن است که توسط فرد متخصص انجام شود، زیرا احتمال سوختگی در این ناحیه زیاد است و اگر با دستگاه و فرد درستی انجام نشود، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد.

قبل و بعد از لیزر موهای زائد یک الی دو هفته از قرار گرفتن در معرض آفتاب و برنزه کردن خودداری کنید زیرا قرار گرفتن در معرض خورشید می تواند رنگ پوست شما را تغییر دهد و مشکلات پوستی ایجاد کند .

دستگاه جنتل مکس پرو علاوه بر لیزر الکساندرایت (۷۵۵ نانومتر) که مخصوص پوست های روشن و نواحی روشن بدن می باشد، مجهز به لیزر ND:Yag اِندی یَگ با طول موج ۱۰۶۴ نانومتر می باشد، این لیزر منحصرا برای نواحی تیره و پوست گندمی و تیره طراحی شده است، استفاده از لیزر الکساندرایت بر روی پوست های سبزه و نواحی تیره بدن دو حالت دارد:۱٫ درجات پایین = عدم جوابگیری کامل۲٫ درجات بالا = سوختگی و ایجاد عارضهاما لیزر اندی یگ چون برای نواحی تیره ساخته شده است میتوان با حداکثر قدرت روی این پوست ها لیزر موهای زائد را انجام داد.

برای اطلاع از قیمت لیزر کل بدن و ناحیه تناسلی روی اینجا کلیک کنید.

نکته: مردان نیز مانند زنان می توانند لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی را انجام دهند تا برای همیشه از شیو کردن موهای این ناحیه رهایی یابند.

امیدوارم این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشدبا احترامدکتر گیتا مجیدزادهپوست | مو | زیبایی | لیزر موهای زائد..زعفرانیه | مقدس اردبيلي | بین پسیان و میدان الف | ساختمان پزشکان ١٠٠ | واحد ٤٠٣☎ ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰☎ ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶☎ ۰۲۱۲۶۲۱۲۵۵۴

مرکز زیبایی پوست، مو و لیزر موهای زائد دکتر گیتا مجید زاده

پست قبلی


آنچه باید قبل از میکرونیدلینگ بدانید


پست بعدی


همه چیز درباره بیماری پوست مرغی


۱۷ نکته ضروری که باید قبل از لیزر موهای زائد بدانید!

پاسخ ۱۵ سوال رایج لیزر موهای زائد توسط دکتر گیتا مجیدزاده

آیا لیزر خانگی موهای زائد واقعا موثر است؟


عوارض لیزر موهای زائد صورت



Welcome, Login to your account.


Recover your password.


A password will be e-mailed to you.


راه های سفت کردن پوست گردن چیست؟ آیا شل شدن پوست گردنتان باعث نگرانی شما شده است؟ آیا ناراحت هستید که به سرعت در حال پیر شدن می باشید و این فکر شما را در میان گروه همسالان خجالت زده کرده است؟ شل شدن پوست گردن، مشکلی است که همه ما با آن مواجه خواهیم شد، ولی آیا راهی وجود ندارد که از مشکل شل شدن پوست گردن خلاص شویم بدون آنکه پول زیادی برای درمان های پرهزینه بپردازیم؟ در این مقاله از بخش زیبایی …

ویتامین D را امروزه همه مردم با سلامت استخوان می شناسند و هرجا که صحبت راشی تیسم بچه ها و پوکی استخوان سالمندان باشد کمبود ویتامین D به ذهن ها می رسد. ولی واقعیت اینست که تحقیقات جدید خیلی فراتر از این رفته و نقش ویتامین D در خیلی از جنبه های مختلف سلامت زندگی انسان کشف شده است. اکنون تاثیر ویتامین D در خیلی از بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی (مثل ام اس، روماتیسم مفصلی، لوپوس)، دیابت، بیماری های قلب و عروق، فشار …

رژیم اتکینز (Atkins) یک رژیم کم کربوهیدرات است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود. طرفداران این رژیم ادعا می کنند که اگر به همان اندازه که پروتئین و چربی می خورید، به همان اندازه از غذاهای پرکربوهیدرات نیز دوری کنید، می توانید وزن خود را کاهش دهید. در 12 سال گذشته، بیش از 20 مطالعات نشان داده اند که رژیم های کم کربوهیدرات بدون نیاز به احتساب کالری مصرفی، برای کاهش وزن موثر هستند و می توانند منجر به بهبود های مختلفی در …

آیا از جای جوش بر روی پوست خود ناراحت هستید؟ آیا به دنبال روش های موثری برای خلاص شدن از آنها هستید؟ شما همیشه رویای یک  پوست صاف و بدون جوش را می بینید. به همین دلیل انواع مختلف لوازم آرایشی و بهداشتی را خریداری می کنید. به جای استفاده از مواد شیمیایی مضر، از درمان های مختلفی که وجود دارد نیز می توانید استفاده کنید. این مقاله از بخش زیبایی دکتر سلام، 20 روش سریع  برای چگونگی از بین بردن جای جوش از صورت، …

ممکن است هنگامی که می بینند که سگشان غذا نمی خورد، دچار ناراحتی شوید و برایتان سوال باشد چرا اشتهایی برای غذا خوردن ندارد؟ اولین چیزی که بعد از غذا نخوردن سگ به ذهنتان می رسد این است که احتمال دارد، مریض شده باشد یا از درد رنج ببرد، اما احتمال این موضوع بسیار کم است. در این مقاله از بخش حیوانات خانگی دکتر سلام به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. دلایل غذا نخوردن سگ معمولا، غذا نخوردن سگ به علت ریزه …

راه های سفت کردن پوست گردن چیست؟ آیا شل شدن پوست گردنتان باعث نگرانی شما شده است؟ آیا ناراحت هستید که به سرعت در حال پیر شدن می …

بیماری های مرتبط با سن، معمولا حیواناتی را که به سن پیری رسیده اند، تحت تاثیر قرار می دهند. همستر که معمولا عمر کوتاهی دارند پس از یک …

شاید شما هم دوست داشته باشید که مراقبت از همستر را یاد بگیرید تا بتوانید چند همستر در خانه تان، پرورش دهید. حفظ بهداشت و احساس امنیت برای …

وضعیت سنتی بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا بسیار راحت بوده و تماس دو بدن در آن بهتر است. دو طرف رودرروی هم هستند و تمام مدت …

آیا می دانید تغذیه همستر باید به چه نحوی انجام شود؟ قسمت بیشتر غذاهای همستر خانگی را باید غذاهایی با کیفیت خوب و همچنین غذاهای آماده ای که …

احتمالا وحشتناک ترین کلمه ای که ممکن است مادران باردار با آن روبرو شوند، سقط جنین می باشد. این وضعیت تاسف انگیز و وحشتناک …

از جمله پرخطرترین و پرمسئله ترین دوران بارداری، سه ماهه سوم بارداری می باشد. اکثر زنان باردار در این دوران دچار درد و بی …

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.


گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.


آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.


لیمو به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کند و لکه و زخم جوش را از بین می برد و باعث روشن شدن پوست می شود. لیمو دارای خواص اسیدی است که می تواند باعث از بین بردن باکتری های پوست شده و از چرب شدن بیش از حد پوست نیز جلوگیری می کند.


خمیر دندان نه تنها باعث تمیزی دندان های شما می شود بلکه جای جوش را نیز به سرعت از بین می برد. به یاد داشته باشید از خمیر دندان سفید به جای ژل خمیر دندان استفاده کنید. به این منظور، مقداری خمیر دندان سفید را قبل از خواب بر روی پوست آسیب دیده بگذارید و صبح صورت خود را با آب بشویید.


ویتامین C به درست شدن بافت آسیب دیده کمک می کند و پوست را در برابر مضرات نورخورشید محافظت می کند. مواد غذایی مانند فلفل دلمه ای، بروکلی، سبزیجات دارای برگ سبز تیره، آویشن، جعفری، ریحان، گشنیز، کلم فندقی و مرکبات مانند لیمو ترش، پرتقال، توت فرنگی، کیوی و آناناس منابع غنی از ویتامین C هستند.


امگا 3 برای درمان آکنه یا جوش بسیار مفید است. آنها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که برای کاهش التهاب و حفظ انعطاف پذیری پوست مناسب می باشند. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب هستند عبارتند از ماهی آزاد، شاه ماهی، ساردین، ماهی کولی، ماهی قزل آلا، ماهی تن و ماهی خال مخالی

ناخن های شما به مواد مغذی مناسبی برای بلند شدن و استحکام نیاز دارند. ویتامین C برای تولید کلاژن مورد نیاز است تا بدن  از آن برای رشد ناخن ها استفاده کند. از آنجا که بدن شما نمی تواند این ویتامین را تولید کند، از ویتامین ها یا مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند استفاده کنید تا با کمبود آن مواجه نشوید. برای جلوگیری از شکنندگی ناخن، بیشتر از سبزیجات دارای برگ سبز، گوشت قرمز بدون چربی وآجیل ها مصرف کنید که شامل ویتامین های مهمی برای ناخن هستند.

همانطور که می دانیم، ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند. برای رشد سریع تر ناخن می توانید پروتئین بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید.کمبود پروتئین منجر به بروز لکه های سفیدی بر روی ناخن ها می شود و آنها را ضعیف می کند. با خوردن گوشت گاو، تخم مرغ، گوشت بره، ماهی و مرغ  مقدار پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید. سبزیجات سبز، اسفناج، دانه، آجیل و حبوبات دارای پروتئین هستند و برای گیاهخواران انتخاب خوبی است.

ورزش کگل به عنوان تمرین کف لگن شناخته می شود و شامل انقباض و استراحت مکرر عضلات کف لگنی است و گاهی اوقات به طور …

فعالیت جسمی و ورزش در سنین کودکی و نوجوانی باعث رشد بهتر و تناسب اندام ایده آل برای کودک و نوجوان می شود،یکی از …

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *